Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 43,91g | Hh: 157,07g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Edeka Graved Lachs, Lidl Kürbiskernbrot . Päivällinen: Thomy Creme Remoulade, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Femeg Kibbelinge, Süßkartoffel, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|