Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
3184 kcal
|
Rasva: 139,87g | Prot: 215,27g | Hh: 268,88g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cappuccino, Fried Mushrooms, Asda Hash Browns, Aldi Baked Beans, Fried Egg with Fat, Black Pudding, Richmond Pork Sausage, Hovis Toast & Butter. Lounas: Beef Fried Rice. Päivällinen: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Sci-MX Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Bananas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmy_riddler
|