Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 59,08g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Banane. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Carat Championcremesuppe. Välipalat/Muut: Gouda, Feigen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|