Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 74,39g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma. Lounas: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada. Välipalat/Muut: Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Vigor, Maçãs Gala, Banana Nanica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lara.laranascimento
|