Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 14,33g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha. Lounas: Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlessandraStuque
|