Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 61,96g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Nestlé Café Ecco, Watt's Mermelada Alcayota, Castaño Pan Dúo. Lounas: Lentejas con Arroz, Nestlé Café Ecco, Barros Luco. Päivällinen: Huevo Frito, Castaño Pan Dúo . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariela Paz
|