Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2014
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2014:
|
708 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 19,93g | Hh: 128,50g.
Päivällinen: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Välipalat/Muut: Hannaford Reduced Fat Graham Crackers, Graham Crackers, Fiber One Fruit Snacks. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|