Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 41,53g | Hh: 151,63g.
Aamiainen: Miel, Nescafé Tradición, Manzana, Té (Infusión), Manzana. Lounas: Lay's Papas Fritas, Tomates, Antartic Atún Desmenuzado en Agua, Zumo de Limón, Acelga Cocida, Palta, Lider Spaghetti. Päivällinen: Huevo Cocido, Pan Molde Blanco Soft, Quaker Avena Instantánea, Puré de Papa, Pechuga de Pollo, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|