|
I went a little wild with my birthday weekend. Today is back to business though.
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 87,85g | Hh: 146,32g.
Aamiainen: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, White Rice, 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, Rancher's Reserve Tender Beef Ribeye Steak. Päivällinen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Happy belated birthday! 🥳
30 elo 21 jäseneltä: Yelizzle
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|