Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 82,50g | Hh: 275,87g.
Aamiainen: Del Primo Salsa Molcajeteada, Agua de Guayaba, Tortillas de Maíz, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. Lounas: Agua de Guayaba, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. Päivällinen: Arroz con Leche, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Gómez
|