Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 39,70g | Hh: 94,88g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Matti Фруктовые Мюсли, Верховье Био Йогурт с Вишней, Черешней и Асаи. Lounas: Брокколи, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез, Папа Может Сосиски Мясные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия андреевна д.
|