Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2014
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2014:
|
1613 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 80,55g | Hh: 220,10g.
Aamiainen: Egg White, Egg. Lounas: Papaya, Raspberries, Almond Milk, Lowfat Plain Yogurt, Bananas. Päivällinen: HEB Rainbow Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Välipalat/Muut: Oscar Mayer Cotto Salami, Kroger Hot Pepper Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wanderingartist
|