Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 97,94g | Prot: 49,48g | Hh: 114,80g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Päivällinen: Sour Cream, Guacamole with Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Guerrero Tostada Shells. Välipalat/Muut: 4505 Chicharrones, Rudolph's Original Pork Rinds. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|