Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 73,71g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Leite e Açúcar, Pizza de Queijo de Massa Grossa. Lounas: Melancia, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Päivällinen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lilian.fe
|