Päiväkirja - JinWildmist, 30 elo 21

Profiili - JinWildmist | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021

102 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2021:

3747 kcal

Rasva: 153,61g | Prot: 147,69g | Hh: 442,15g. Aamiainen: Queso Fresco, Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Boiled Egg. Lounas: Vanilla Ice Creams , Meatless Pasta with Tomato Sauce. Päivällinen: Pizza with Meat. lisää...

3634 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 19 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - JinWildmist

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - JinWildmist, 30 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - JinWildmist