|
Подскочил вес после поездки в Новосибирск (
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 133,92g | Hh: 175,58g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Light Supps Light Bar Chocolate Hazelnut. Päivällinen: Ehrmann Пудинг, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Простой Выбор Печенье "Нежность". lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|