Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 71,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 66,64g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Пирог с Капустой, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Авокадо Авокадо. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Яблочное Варенье, Авокадо Авокадо, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Авокадо Авокадо, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|