Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 112,76g | Prot: 98,37g | Hh: 228,05g.
Aamiainen: Яйцо, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. Lounas: FARШ Бургер . Päivällinen: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Мёд, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Дим Кофе Капучино, Миндаль Миндаль, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|