Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 45,92g | Hh: 116,90g.
Aamiainen: President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Додо Пицца Греческий Салат. Välipalat/Muut: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|