Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 83,92g | Prot: 65,93g | Hh: 179,94g.
Aamiainen: Зеленый Перец, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Lounas: Heinz Сырный Соус Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булгур. Päivällinen: Простоквашино Творожная Масса с Курагой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|