Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 53,91g | Hh: 195,58g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lounas: Перекресток Сырники. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|