Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 59,19g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Сыр Бавария Блю , Свиной Фарш, Моя Булочка, Красный Лук, Редис, Помидоры, Кофе, Банановое Молоко. Lounas: Персик Персик, Philadelphia Milka, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Говядина Тушеная, Пюре из Цветной Капусты. Välipalat/Muut: Макарун, Акконд Отломи. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|