Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 51,85g | Hh: 52,14g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere , My Muesli Taste the Love , Kaffee mit Milch. Lounas: Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Radieschen, Milram Frühlingsquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Leckerrom Gratinkäse Nimm‘s Leicht, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Petersilie, Radieschen, Schnittlauch, Lollo Rosso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|