Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 30,44g | Hh: 101,16g.
Lounas: Flammkuchen, Kaffee mit Milch, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Radieschen, Florette Feldsalat , Grüne Brechbohnen, Butter, Champignons, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Milka Zarte Momente Oreo. Välipalat/Muut: Milka Ganze Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|