Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 50,84g | Hh: 169,62g.
Lounas: Bio Max Кефир 1%. Päivällinen: Дыня, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aesthetics.my
|