|
mit dem Ergebnis bin ich nach 2 Wochen Urlaub zufrieden :-)
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 85,76g | Hh: 81,46g.
Lounas: Butter, Sanella Sanella, Hähnchenbrustfilet, Edeka Mischgemüse, Aldi Kartoffelpüree. Päivällinen: Gut & Günstig Lachsschinken, Eberswalder Würstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|