|
🦉🥳
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 166,46g | Hh: 92,19g.
Aamiainen: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Edeka Avocado Hass, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Kohlrabi, Mandeln. Lounas: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Lasagne. Päivällinen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
31 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
31 elo 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
Brav sein jetzt, sonst ist der 🦉 wieder weg!😂
31 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
31 elo 21 jäseneltä: gabrys-jersleben
|
31 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Ach …. Der wird 100% nochmal verschwinden. Ist aber nicht schlimm …. Spätestens in 4 Wochen sollte sich das dann in den 90er eingependelt haben 😊
Danke danke 😅
31 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
31 elo 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
31 elo 21 jäseneltä: st79st
|
Ja Genau,du braucht mindestens noch ca 2 Kilo runter! Dann bleibt der !🦉😊
31 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
31 elo 21 jäseneltä: nöhöhöhö
|
Schöner Erfolg. Lass ihn nicht zu weit wegfliegen.
31 elo 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Boah,klasse 👍👍👍🥂. Bin grad echt etwas neidisch 🤣🤣🤣👋
31 elo 21 jäseneltä: katrinj.
|
Herzlichen Glückwunsch zum 🦉
01 syys 21 jäseneltä: Samson1967
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|