Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 59,09g | Hh: 72,87g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Päivällinen: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|