Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 83,18g | Hh: 215,59g.
Aamiainen: Milchkaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Berida Schlemmer-Filet Italiano . Päivällinen: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|