Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 48,76g | Hh: 145,47g.
Aamiainen: Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Gut & Günstig Räucher Lachs, Gekochtes Ei, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot , Bellarom Latte Macchiato. Päivällinen: Real Quality Tomatenstücke mit Knoblauch, Lovilio Mozzarella Light, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Spinat & Mozzarella. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|