Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 85,43g | Prot: 36,24g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lounas: Мастер Шеф Борщ Украинский, Сало, Сметана 20%, Перекресток Багет Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|