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Wenn man mit Stress nur auf eine Art umgehen kann :/ ...
Gut das der August jetzt vorbei ist ... ich hoffe ich kann mich jetzt wieder besser an mein ETB halten 😔
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99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1402 kcal
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Rasva: 55,07g | Prot: 65,88g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Eisbergsalat, Butter, Bresso Kräuter der Provence, Metzgerfrisch Salami 1A, Weizenbrötchen. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Eisbergsalat, Stockmeyer Salami 1A, Bresso Feine Kräuter, Butter, BBQ Zeit Zum Grillen Mini-Brötchen Natur. lisää...
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Painonnousu 1,3 kg viikossa
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