Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 114,46g | Hh: 194,07g.
Aamiainen: Milka Шоколадная Паста, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Творожные оладьи, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. Lounas: Пирожок с Мясом, Батон, Яйцо, De Luxe Олия Оливковая. Päivällinen: De Luxe Олия Оливковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Milka Шоколадная Паста, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|