Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 13,77g | Prot: 72,50g | Hh: 12,90g.
Aamiainen: Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Vitao Psyllium, Clean Whey Whey Protein Isolado, Equaliv Body Protein Cacau, Taeq Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|