Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 32,44g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Kaffe, Valio Oddlygood Havredryck, Äpple. Lounas: Kokt Ägg, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Katrin Zytomierska Chunky Müsli. Päivällinen: Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|