|
Gisteren helemaal over de schreef gegaan, echt geen wilskracht... Maar moet ook eens kunnen, en probeer niet te streng te zijn voor mezelf. Veel stress ook, helpt ook niet...
En nog even wachten met op die weegschaal te gaan staan! 😇😇
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 31,96g | Hh: 110,86g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Regalo Augurken Zoetzuur, Knorr Tomatenroomsoep. Välipalat/Muut: Magnum Mini White, Kippenbouillon. lisää...
|
vakaa paino
|