Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2014
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2014:
|
1324 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 26,62g | Hh: 179,45g.
Aamiainen: Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Ragu Robusto Sauteed Onion & Garlic, Earthbound Farm Romaine, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Tomatoes. Lounas: Coca-Cola Coke Zero, Absolut Vodka, Cuties Clementines, Coffee, Alexis Original Greek Pita Flatbread, Hummus, Feta Cheese, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|