Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 119,42g | Hh: 129,40g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. Lounas: Gan Bei Горячие Сяке Маки, Gan Bei Синга Маки, Gan Bei Сайто Маки, Gan Bei Сяке Маки, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Нектарин. Päivällinen: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Лисички, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Passim Рис Пропаренный Тайский. Välipalat/Muut: Castello Сыр Камамбер, Нектарин, Doldori Снеки с Добавлением Морской Капусты со Вкусом Острого Перца. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|