Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 96,80g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: Peck's Fish Paste, Bakers Crackerbread Rye Toast, Naartjie, Milk, Coffee, Coffee, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Truly Good Pumpkin Noodles. Lounas: Cheddar Cheese , Bakers Provita, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Truly Good Pumpkin Noodles, USN Bluelab 100% Whey Protein, Low Fat Milk. Päivällinen: Truly Good Turnip & Cauli Noodles, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Meat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|