Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 74,40g | Hh: 58,71g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Шпинат, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Lounas: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Global Village Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|