Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 120,88g | Prot: 78,78g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капучино. Lounas: Капучино, Сливочное Масло, Багет, Красная Икра Красная Икра. Päivällinen: Орехи Кешью, Капучино. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы, Внуковы Мороженое Бельгийский Шоколад, Кукусики Семечки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|