|
Could have been bad yesterday. Turned out to be ok. Blip undone.
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2011:
|
1617 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 111,34g | Hh: 164,07g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: chicken breast. Päivällinen: cucumber salad, sam adams, hamburger. Välipalat/Muut: Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, orange, banana. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|