Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 66,02g | Hh: 196,78g.
Aamiainen: Новая Изида Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lounas: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Жареное Яйцо, Narmak Семена Чиа, Новая Изида Ряженка 3,2%, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Татьяна Торт Пасечник. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|