Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 78,94g | Hh: 188,32g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Liebig Gazpacho, Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Reflets de France Confiture de Banane Cavendish, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Sa fait tellement du bien deleaaa quand ça diminue 😊il faut continuer, ne rien lâcher et reste surtout bien motivé, bonne continuation 👍Je te souhaite de passe un très bonne journée 👍😘🤝
31 elo 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci pour tous ces beaux messages Nlono 🥰 Du fond du coeur merci ! Nous allons réussir ensemble 💪
02 syys 21 jäseneltä: Delaaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|