Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 107,57g | Hh: 96,02g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lounas: Banan. Päivällinen: Anamma Vegobullar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|