Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3006 kcal
|
Rasva: 164,12g | Prot: 66,54g | Hh: 318,11g.
Aamiainen: Big Joy Mct Oil Powder . Päivällinen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Yeşil Mercimek Yemeği, Semizotu, Zeytinyağlı Biber Dolması. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cagriyavuzz
|