Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 134,14g | Prot: 126,98g | Hh: 19,37g.
Aamiainen: Aguacate, Huevo Cocido. Lounas: Queso Manchego, Esmeralda Queso Cotija. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Chuchonmx
|