Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 51,14g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: Monde Butter Cookies, Solaria Nasi Goreng, Sakura Mie Goreng, Nestle Honey Stars Sereal, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Lounas: So Good Pangsit Udang, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggieayu
|