Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 31,35g | Hh: 103,62g.
Aamiainen: 사과, 로투스 로투스 비스코프. Lounas: 방울 토마토, 콩나물국, 밥, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 김치, 오징어무침, 보쌈. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorkdrla56
|