|
Date 1 sep 2021 (day 34)
Time 9:27
Weight 69.5kg
BMI 25.8
Body fat 36.3%
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.5kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1343kcal/5621kj
代謝年齡 48
全身水份 45.3%
Run 🏃♀️🏃♀️ 10266
Water 2000ml
Sleep 😴 1:30~8:30=7小時
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|